Bewegung ist Leben – und Sport ein wesentlicher Bestandteil vieler Lebensentwürfe. Im TherapieCentrum Elges bieten wir mit SportSync ein ganzheitliches Konzept für sportlich aktive Menschen, die gesund bleiben, Beschwerden vorbeugen oder gezielt an ihrer Leistungsfähigkeit arbeiten möchten.
Ob ambitionierter Athlet, gesundheitsbewusster Hobbysportler oder motivierter Wiedereinsteiger – wir begleiten dich individuell, achtsam und mit fachlicher Tiefe.
Dein erster SportSync-Termin bildet die Basis deiner individuellen Betreuung.
In 60 Minuten nehmen wir uns bewusst Zeit für dich und dein Anliegen:
Gemeinsam klären wir: Wo stehst du? Was brauchst du? Und wie sieht der nächste sinnvolle Schritt aus?
Du erhältst dabei nicht nur Impulse für dein Training – sondern auch ein fundiertes Verständnis für deinen Körper und seine Funktionsweise. Die Umsetzung kann direkt in unserer Praxis oder auch digital per Videocall erfolgen – flexibel, alltagstauglich und persönlich begleitet.
Die Sportosteopathie ist ein spezialisierter Bereich der Osteopathie, der sich gezielt an sportlich aktive Menschen richtet. Schon kleinste Blockaden oder Dysbalancen im Muskel-, Gelenk- oder Nervensystem können deine Leistungsfähigkeit einschränken – oft, bevor du sie bewusst wahrnimmst.
Mit manuellen Techniken unterstützen wir:
Sportosteopathie eignet sich sowohl bei akuten Beschwerden als auch präventiv – zum Beispiel zur Wettkampfvorbereitung oder in intensiven Trainingsphasen.
Die Sportphysiotherapie ist unsere aktive Antwort auf die Anforderungen deines Sports. Sie verbindet klassische Reha-Elemente mit funktionellem Training und sportartspezifischer Analyse.
Wir arbeiten mit dir an:
Besonders wertvoll: Die enge Verzahnung mit Osteopathie und Ernährung ermöglicht eine ganzheitliche Begleitung, die dich nicht nur zurück ins Training bringt – sondern dich stärker zurückkommen lässt.
Manchmal braucht es schnelle Hilfe – etwa vor einem Wettkampf, nach einer intensiven Einheit oder bei plötzlichen Bewegungseinschränkungen.
Unsere QuickCare-Termine bieten dir:
QuickCare ist keine „Light-Version“ – sondern ein fokussierter therapeutischer Impuls mit maximaler Wirkung. Und falls sich weiterer Bedarf zeigt, beraten wir dich transparent zu den nächsten Schritten.
Sportliche Entwicklung hängt nicht nur vom Training ab – auch deine Ernährung entscheidet über Regeneration, Energie und Belastbarkeit.
Unsere Ernährungsberatung im Rahmen von SportSync bietet:
Ob du Muskeln aufbauen, schneller regenerieren oder einfach mehr Energie im Alltag spüren möchtest – wir begleiten dich auf dem Weg zu einer Ernährung, die zu dir passt.
Bei uns geht es nicht um Programme oder Standardpläne – sondern um dich als Mensch.
Unsere Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, fachlicher Exzellenz und echter therapeutischer Beziehung.
Wir verstehen Sport nicht als Selbstzweck, sondern als Möglichkeit zur Entwicklung – körperlich, mental und emotional.